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姿勢改善・関節痛改善・脳の活性化・ストレス発散など、継続することで心身ともに健康へ。肩こり、猫背など･･･みなさんのお悩みをお聞かせください。仲間と一緒に楽しくストレッチしましょう♪
講師
レッスン料
回数 月3回 レッスン時間 60分 月謝 ¥7,480 入会金 ¥8,800 回数 月3回 レッスン時間 60分 月謝 ¥7,480 入会金 ¥8,800 開講曜日 時間・時間帯
月 火 水 木 金 土 日 ✕ ✕ ✕ ✕ 11:00 ～ 12:00
✕ ✕ 月 火 水 木 ✕ ✕ ✕ ✕ 金 土 日 11:00～12:00 ✕ ✕ ※空き状況は随時変わります。お気軽にお問い合わせください
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注目の新コース！！
体力メンテナンス協会認定講師によるレッスン。ボールを使った不安定な状態で行うトレーニングは、アウターマッスルとインナーマッスルがバランスよく鍛えられることで姿勢や動作が安定。体幹がよくなり、姿勢改善・腰痛肩こりの軽減・疲れにくいカラダへと導きます。スタイルアップ、エイジングケアにおすすめ★★★
講師
レッスン料
回数 月3回 レッスン時間 60分 月謝 ¥7,480 入会金 ¥8,800 回数 月3回 レッスン時間 60分 月謝 ¥7,480 入会金 ¥8,800 開講曜日 時間・時間帯
月 火 水 木 金 土 日 ✕ ✕ 13:30 ～ 14:30
✕ ✕ ✕ ✕ 月 火 水 木 ✕ ✕ 13:30～14:30 ✕ 金 土 日 ✕ ✕ ✕ ※空き状況は随時変わります。お気軽にお問い合わせください
042-352-8885